皮肤病是能够影响我们皮肤美观的一种疾病，其种类也是非常的多。对于青春痘相信更多人都不陌生，但是你能够想到青春痘其实也属于皮肤病么？杭州肤康皮肤病医院医师介绍，青春痘也叫痤疮；每个人在青春期也都曾出现过青春痘，但随着年龄的增长，痘痘也逐渐的消退了。但很多患者的痘痘有很大的顽固性和反复性，对于 这类痘痘除了要及时的治疗外，日常的护理也是不能忽视的。那么青春痘的护理有哪些?一起来了解下吧!

 

　　青春痘的护理有哪些

 

　　1、清洁面部皮肤是非常重要的一步。洗脸应该选择适合自己肤质的洗面奶，要性温和、无刺激的产品，用温水洗脸，可以有效去除皮脂。不要用碱性大的肥皂洗脸，人体的皮肤属于弱酸性质，碱性太大的产品会 对皮肤产生一定的伤害。

 

　　2、学会正确保持自己的皮肤。但是要注意避免过度滋润，不要用覆盖性的化妆品防止造成阻塞毛孔而加重病情，患者要定期去角质，防止角质与皮脂混合在一起而堵塞毛孔。晚上睡觉之前要将白天的化 妆品彻底清洗干净。

 

　　3、养成均衡的饮食习惯，在日常生活中多吃蔬菜水果对病情的恢复有很好的作用。多补充维生素、多吃粗粮、易消化、清淡的食物。不要总是吃过于油腻的油炸食物，辛辣、刺激性食物也要少吃，高热 量的食物尽量避免。防止发生便秘。

 

　　4、在日常生活中要养成良好的生活习惯，不要用手抠摸有青春痘的地方，防止细菌感染。养成良好的生活作息习惯，避免精神过于紧张的情况。不要熬夜、保持睡眠充足，良好的睡眠对美容皮肤有很好 的效果。学会控制自己的情绪。

 

　　温馨提醒：青春痘不及时治疗的话危害还是很大的。所以必须及时治疗青春痘，以免加重伤害，带来更严重的后果。祝您健康!